I principi dell’alimentazione intuitiva.

L’alimentazione intuitiva è una filosofia alimentare che rende esperti del proprio corpo e dei suoi segnali di fame.È un “lavoro dall’interno”, che consiste nell’ascoltare i messaggi del corpo tramite la consapevolezza...

Ecco come lavoro!

Come lavora un* dietista non prescrittiv*? Spesso la domanda che mi viene posta è “ma se non si ha nessuna dieta che scandisce precisamente la giornata alimentare, allora su cosa possiamo lavorare?”Come dietista non prescrittiva, il mio ruolo va ben oltre...